Meditação para Dormir Profundamente: Jornada de Calma Noturna
Meditação para dormir – essas palavras encerram a promessa de uma noite tranquila e repousante, uma jornada interior que desfaz os nós da mente e prepara o terreno para um sono profundo. e aplicá-la ao ritual do sono pode ser transformador. No turbilhão da vida cotidiana, a prática da meditação assume um papel fundamental, tornando-se …
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